odpowiedzi do

Czy magnesium b6 nadaje sie do zma? Nie znalazlem odpowiedzi w wyszukiwarce filomag ma inna postac magnezu czy ta zda egzamin? Jesli tak to jakie dawki.

[...] dobry? 10 dni po ostatniej iniekcji clomid 100mg > 100mg > i dalej 50mg aż do końca. (24 tab w sumie) I do tego nolva 20mg codziennie. (30 tab) 2. Od kiedy zacząć brać kreatynę na "podtrzymanie", np. od jutra i lecieć 6 tygodni (bo na tyle mam)? 3. Podczas odbloku dorzucić coś typu Tribulus, ZMA lub Novedex XT?? Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi

Witam . Robie redukcje. Teraz chce dolozyc do tego spalacz ,,Venom" + zastanawiam sie nad dodaniem do tego stacka XP or HP . Wydaje mi sie ze to dobre rozwiazanie. Prosze o odpowiedzi i doradzenie XP czy HP. :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 178 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej [...]

[...] 5.45 - BIEGANIE 6.15 - SNIADANKO + 2 KAPSY OMEGA GOLD + BIALKO + KREATYNA Z DEKSTROZA 9.30 - II SNIADANIE 12.30 - OBIAD 15.30 - OBIAD II 19.00 - CARBO + BIALKO 19.30 - SHOCK THERAPY + BCAA 20.00 - TRENING SW 22.00 - CARBO + KREATYNA Z DEKSTROZA + BCAA 23.00 - KOLACYJKA + MZB co sadzicie o tym wszystkim? z gory dziekuje za powazne odpowiedzi :)

[...] lecz był to plan ogólno-rozwojowy. Teraz chcę podzielić poszczególne partie mięśni. Ćwiczę 3 razy w tygodniu(poniedziałek, środa, piątek). Z góry dziękuję za udzielone odpowiedzi. Pozdrawiam Plan: 1) Poniedziałek: a) Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (4 progresja) - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce [...]

Dzięki za odpowiedzi. Zrobię tak: Uderzę Clen od poniedziałku i zobaczę jak będzie. Jak dojedę do dużej dawki i zaczną mi się ręce trząść to spróbuję wziąć Katotifen. Jak nic nie da to oleję, a jak pomoże to pociągnę parę dni. Pozdrawiam.

[...] to rzeczywiście nie za długo jeseś w saunie. Może problem tkwi w nieodpowiednim schładzaniu organizmu. Podobno jak sie nie schłodzi dobrze, to może boleć głowa. Sama szukam odpowiedzi i nie wiem. Jednak jak kiedyś rzadko korzystałam z sauny zawsze bolala mnie głowa a teraz coraz mniej a czasem wcale. Co do kondycji to myślę ze mam dobrą i [...]

[...] basenie dostaliśmy wpier*** Od tego czasu tam nie chodzę ponieważ się boję a z takimi umiejętnościami jakie posiadam teraz nic nie zdziałam się stawić. Co powinienem zrobić treningi mam 3 razy w tygodniu. Robić dalej ABS? czy przejść do czegoś łatwiejszego bo jak już wspomniałem do a6w doszedłem do 13 dnia. Pozdrawiam proszę o mądre odpowiedzi.

[...] Jesli ktos wyrazi zainteresowanie to wystawie je na dodatkowej aukcji. OCZYWISCIE nie zamierzam sprzedawac tychze kol poza aukcja. Och nie! Toz bylby to grzech ciezki. W odpowiedzi na pojawiajace sie pytania. 1. samochod sprzedam osobie ktora na zakonczenie aukcji bedzie oferowac najwyzsza cene (nie zaleznie czy bedzie 2PLN czy 1 000 000 ), [...]

[...] ćwiczenie dodać coś zmienić? - Jeść jakieś witaminy czy coś w tym rodzaju? Mam nadzieję że to dobry dział mam dużo samozaparcia i motywacji liczę na szybkie i konkretne odpowiedzi.Dziękuję. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 98 Wzrost: 194 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 100 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 43 [...]

[...] organizmowi? Jeżeli znajdują się już tego typu porady na forum, przepraszam że nie skorzystałem z wyszukiwarki, jestem na tyle zmulony, że nawet nie zauważyłbym ich, gdyby były przypięte do monitora. Wiem, iż nie jest to forum medyczne, ale może wy, kulturyści znacie jakieś dobre sposoby na chociażby złagodzenie bólu? Dziękuje za odpowiedzi.

[...] wytrzymałem 15 dni. Ciekawe ile teraz ? Co brac panowie i w jakiej kolejnosci ? Masa -> ulozenie jej -> rzezba. Takie sa porzadane efekty. Pozdrawiam. Prosze o dokladne odpowiedzi gdyz nie jestem znawca a kolegow wstyd pytac ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 [...]

[...] do kuracji hormonalnych pozostają w zgodzie z prawem. W związku z tym mam pytanie: 1. Czy zażywanie takiego WPI które zawiera anaboliczne hormony białkowe niesie jakieś zagrożenia, skutki uboczne dla zdrowia. Interesują mnie konkretne odpowiedzi od ludzi którzy coś o tych hormonach białkowych wiedzą. Proszę o odpowiedź! Będą sogi...

Trening bardzo ciekawy :) ale mam pytanie do jakiego treningu bedzie on najlepiej pasował do fbw, p&p czy split ? Czekam na odpowiedzi

[...] -uginanie ramion z krata (młotkowy) 12,10,10,8 Chciałbym poprawić całe barki , szerokość bicepsa i górna cześć klatki (szczególnie wewnętrzna bo mam pusto). Czekam na odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 91 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa z jak najlepszymi zarysami Staż treningowy na słowni: systematycznie rok [...]

[...] fizycznie. Możecie mi poradzić jaka odżywka w moim przypadku dała by dobre efekty ? Acha, nie mam tez za dużo funduszy na odżywki,więc miesięcznie mógłbym wydać tak max 150zł ale wydając tyle na odżywke chciałbym mieć gwarancje że chociaż w 30% przyśpieszy przyrost tkanki mięśniowej. pozdrawiam wszystkich i z góry dzięki za odpowiedzi. Rufi

[...] na siłownie nie mam czasu, co do odżywek nigdy nie miałem z nimi styczności(zastanawiam się nad kupnem Kreatyny i białka (jeśli starczy pieniędzy), wiem że usłyszę pewnie odpowiedzi w stylu jeszcze nie czas byś brał Kreatyne, ale to dopiero w czerwcu bym kupił) Proszę o trening na masę w warunkach domowych z tym sprzętem który wymieniłem [...]

[...] ze 2-3 lata i zaczac chodzic na silownie z hantlami etc. ? Jesli by sie komuś chcialo to poprosze o ewentualny plan. Moge tak 2-3 dni w tygodniu cwiczyc Z góry dziekuje za odpowiedzi ps. Nie smiejcie sie ze mnie jestem kompletnie zielony Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 52 Wzrost: 170 Cel treningowy: siła, kondycja, rzezba Staż [...]

[...] niz cena uchwytu ale sprobowalem zapytac obslugi klienta czy jest taka mozliwosc, najwyzej bym doplacil. Ku mojemu zdziwieniu otrzymalem wiadomosc, ktora zawierala wszelkie odpowiedzi na moje pytania,ktorych w zasadzie nie zdarzylem jeszcze zadac! 'Tak, jest mozliwosc zamiany drazka na uchwyt i nie trzeba do niego doplacac! dodatkowo spakujemy [...]

kurde panowie, wy mi jedno, a ja pytam o drugie, jak na razie tylko jordan udziela rzetelnych odpowiedzi. jak ktos po paru lolach sie zniecheca do wszystkiego, zaczyna jesc na umor albo nie, brakuje kondycji i tak dalej itepe to sory ale to nie jest dla niego. ja np. po spaleniu sie nie moge wyjsc z basenu bo zamieniam sie w rekina nie jestem [...]